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Kevin kuschel geprüft von. Im unterschied zum wettbewerbsmäßigen bodybuilding konzentriert sich routinemäßiges gewichtheben eher auf das straffen statt auf den aufbau von muskel. Hier dreht sich alles um unseren körper. Ein arbeitsblatt mit einer beschrifteten übersicht aller muskeln ist eine tolle methode um eine übersicht der muskeln einer körperregion zu bekommen.